Kalknagels voorkomen

Een kalknagel is niet altijd even makkelijk te voorkomen. We komen voortdurend in aanraking met schimmels die een kalknagel kunnen veroorzaken. Om het risico te verkleinen zijn er wel een aantal adviezen te geven om de schimmelgroei tegen te gaan en kalknagels te voorkomen.

  • Gebruik zo min mogelijk zeep bij het wassen van uw voeten. Spoel uw voeten altijd goed af om zeepresten te verwijderen.
  • Droog uw voeten altijd goed af. Vergeet zeker niet tussen de tenen te drogen. Deze nauwe, vaak wat warmere ruimtes zijn een ideale broedplaats voor schimmels.
  • Blijf niet lang rondlopen met natte sokken of schoenen.
  • Gebruike elke dag schone sokken die bij voorkeur van katoen of wol zijn gemaakt.
  • Draag ruime, ventilerende schoenen.
  • Draag slippers wanneer u zich in vochtige ruimtes begeeft (sportschool/sauna/zwembad).
  • Zorg voor voldoende weerstand door een gezonde levensstijl.

Toch een kalknagel opgelopen? Bekijk de pagina kalknagels behandelen voor een overzicht van middelen tegen kalknagels.